Занятия фитнесом улучшают состояние здоровья, совершенствуют тело, заряжают бодростью и хорошим настроением. Они доступны и полезны для детей и взрослых, для людей с хорошей спортивной подготовкой и тех, кто «на вы» с физкультурой. Поэтому профессия тренера-преподавателя по фитнесу востребована на рынке труда.
Цель программы профессиональной переподготовки – дать слушателю понимание профессии тренера-преподавателя по фитнесу, научить методам эффективного проведения занятий.
Слушатели идут на данный курс, чтобы:
- освоить новую профессию, совмещать физкультурно-оздоровительные занятия и работу;
- обновить знания по своей специальности, привести их в соответствие с современными требованиями к деятельности тренера;
- получить желаемую работу с достойной оплатой труда, обойти коллег-конкурентов.
Дать слушателю знания и навыки, необходимые для успешной работы тренером-преподавателем по фитнесу.
1. Нормативно-правовая база тренерской деятельности.
2. Дисциплины психолого-педагогического раздела.
- Теория и методика физической культуры.
- Педагогические методы работы с детьми и взрослыми во время тренировок. Способы мотивации, поднятия самооценки занимающихся.
- Основы спортивной психологии.
- Планирование занятий с учетом физических возможностей, психологических особенностей людей, которые пришли на тренировку.
- Создание комфортного психологического климата во время занятий.
- Проведение лекций о пользе здорового образа жизни, занятий физкультурой.
- Понятное объяснение упражнений, их сути и цели.
3. Специальные дисциплины.
- Принципы организации индивидуальных и групповых тренировок, разработка программы занятий.
- Виды фитнес-направлений. Силовая тренировка с отягощениями. Стретчинг – тренировка гибкости. Базовая и степ-аэробика. Pilates.
- Основы спортивной медицины.
4. Основы оказания первой медицинской помощи.
-
Цена - 51 100 руб.
- Продолжительность курса составляет 1 месяц
