okursah
Найдено 42 курса
Обновлено 13 июля 2024

Онлайн-курсы по йоге, растяжке

Онлайн-курсы по йоге и растяжке могут быть полезны как для людей, которые хотят улучшить свою гибкость и здоровье, так и для профессиональных тренеров, которые хотят улучшить свои знания о правильном подходе к йоге и растяжке. Ниже нами составлена подборка платных и бесплатных обучающих материалов от лучших онлайн-школ.

Подробнее
Аэройога (йога в гамаках)
  • 9 900 руб.
  • В любое время
  • Сертификат
  • Лучшие студенты отправляются на стажировку
Промокод
Тренер по аэройоге
  • 13 500 руб.
  • В любое время
  • Сертификат
  • Лучшие студенты отправляются на стажировку
Промокод
Практический курс по йоге
  • 35 900 руб.
  • В любое время
  • Сертификат
  • Лучшие студенты отправляются на стажировку
Промокод
Детская йога
  • 11 900 руб.
  • В любое время
  • Сертификат
  • Лучшие студенты отправляются на стажировку
Промокод
Курс Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца
  • 17 000 руб.
  • В любое время
  • Сертификат
  • Лучшие студенты отправляются на стажировку
Промокод
CARE
  • 2 200 руб.
  • Старт: сегодня
  • 1 неделя
Промокод
SuperHuman
  • 3 000 руб.
  • Старт: сегодня
  • 1 неделя
Промокод
Онлайн-курс растяжки
  • 49 450 руб.
  • Началось 2 дня назад
  • Сертификат
Онлайн-курс по йоге
  • 42 600 руб.
  • Началось 2 дня назад
  • Сертификат
Цифровой курс Йога
  • 12 760 руб.
  • В любое время
  • Сертификат
  • 1 087 руб./мес.
  • 16 месяцев
Цифровой курс Фитнес и здоровье
  • 12 760 руб.
  • В любое время
  • Сертификат
  • 1 087 руб./мес.
  • 16 месяцев
VIP
  • 4 500 руб.
  • В любое время
  • 1 неделя
Промокод
Для мам
  • 2 200 руб.
  • Старт: сегодня
  • 1 неделя
Промокод
Йога для начинающих
  • 3 900 руб.
  • В любое время
  • Сертификат
  • 4 140 руб./мес.
  • 4 недели
  • Гарантирована поддержка центра развития карьеры
Промокод
Вакуум или плоский живот
  • 1 590 руб.
Экспресс-осанка
  • 1 990 руб.
Организация деятельности фитнес-тренера
  • 6 800 руб.
  • Сертификат
  • 1 700 руб./мес.
  • 3 месяца
Онлайн курсы стретчинга и йоги для начинающих
  • 1 900 руб.
  • Сертификат
  • 475 руб./мес.
  • 8 уроков

ТОП-6 Бесплатные курсы по Йоге, растяжке

Мы собрали лучшие бесплатные курсы тематики Йога, растяжка от известных онлайн школ и видео-курсы на youtube.

Бесплатный вебинар Идеальная осанка
  • Бесплатно
Волшебное преображение тела
  • Бесплатно

Йога, растяжка - обучающие платформы

ИП Белецкий С. А.
Hedu (Irs.academy) представляет различные онлайн курсы от курсов красоты, психологии до IT- курсов.

Преимущества

Невысокие цены
Много по всем возможным направлениям

Недостатки

Уровень курсов очень разный
Есть жалобы на списание без причины средств
Онлайн-курс по йоге
42 600 руб.
Началось 2 дня назад
Онлайн-курс растяжки
49 450 руб.
Началось 2 дня назад
Ешко
Рейтинг: 4.39
(59 отзывов)
ЧОУ ДО ЕШКО
лицензия на образовательную деятельность №Л035-01234-31/00235084 от 22.08.2017
ЕШКО - международная школа дистанционного обучения, на рынке более 25 лет.

Преимущества

Обучение осуществляется по проверенной многолетним опытом специальной методике
Курсы рассчитаны на людей любого возраста и уровня образования
В любой момент сделать временный перерыв или отказаться от учебного курса

Недостатки

Отсутствие разговорной практики в изучении языка
Цифровой курс Фитнес и здоровье
12 760 руб.
В любое время
16 месяцев
Цифровой курс Йога
12 760 руб.
В любое время
16 месяцев
Sekta
Рейтинг: 4.66
(56 отзывов)
ИП Доронина О.А.
Sekta - школа онлайн-фитнеса. Помогает менять пищевые привычки и делает эффективными даже самые короткие тренировки!

Преимущества

Индивидуальный подход тренера к ученику
Спортивные мероприятия, в том числе для людей с ограниченными возможностями
Есть бесплатный конструктор рациона из здоровых разнообразных продуктов

Недостатки

Ориентированы больше на женскую аудиторию
CARE
2 200 руб.
Старт: сегодня
1 неделя
Для мам
2 200 руб.
Старт: сегодня
1 неделя
Для беременных
2 200 руб.
29 июля
1 неделя
VIP
4 500 руб.
В любое время
1 неделя
Фокусные курсы
3 500 руб.
В любое время
3 недели
SuperHuman
3 000 руб.
Старт: сегодня
1 неделя
Гибкость и растяжка
5 000 руб.
В любое время
2 недели
Healthy Back
5 000 руб.
В любое время
3 недели
Курс на пресс
3 500 руб.
В любое время
3 недели
Booty Sculpt
3 500 руб.
В любое время
3 недели
Женское здоровье
3 500 руб.
В любое время
3 недели
Let’s run
3 500 руб.
В любое время
3 недели
НИИДПО
Рейтинг: 4.64
(50 отзывов)
АНО «НИИДПО»
лицензия на образовательную деятельность № Л035-01298-77/00180468 от 30.12.2020г.
НИИДПО

Преимущества

выдаются сертификаты и дипломы установленного образца
Детская йога
11 900 руб.
В любое время
Практический курс по йоге
35 900 руб.
В любое время
Тренер по аэройоге
13 500 руб.
В любое время
Аэройога (йога в гамаках)
9 900 руб.
В любое время
НАДПО
Рейтинг: 4.69
(65 отзывов)
АНО ДПО «НАДПО»
лицензия на образовательную деятельность №Л035-01298-77/00181484 от 01.02.2019г.
НАДПО - надежные профессии на всю жизнь
ООО «Нетология»
лицензия на образовательную деятельность №Л035-01298-77/00180129 от 14.04.2021
Нетология- онлайн школа, в которой представлены курсы по разным направлениям: маркетинг, бизнес управление, дизайн и UX, программирование, аналитика, MBA, Soft skills, высшее образование, творческие профессии.

Преимущества

Есть бесплатные курсы и вебинары
Более 300 курсов по самым востребованным профессиям
Выдается диплом о профессиональной переподготовке
Помощь в трудоустройстве

Недостатки

Несколько завышена стоимость курсов
Йога для начинающих
3 900 руб.
В любое время
4 недели

Курсы подробнее

Гибкость и растяжка

Цена курса 5 000 руб.
Длительность : 2 недели
Sekta
Рейтинг: 4.66
(56 отзывов)
Авторский курс Юли Бардаковой по развитию здоровой гибкости. Поможет избавиться от зажатости в мышцах и усилить эффективность любой физической ак... Подробнее

«Фитнес-тренер по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по йоге»

Цена курса 29 900 руб.
Длительность : 6 месяцев
НАДПО
№Л035-01298-77/00181484 от 01.02.2019г.
Рейтинг: 4.69
(65 отзывов)
Обучение «Фитнес-тренер по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по йоге» онлай... Подробнее

«Йога для детей дошкольного и школьного возраста»

Цена курса 5 900 руб.
Длительность : 1 месяц
НАДПО
№Л035-01298-77/00181484 от 01.02.2019г.
Рейтинг: 4.69
(65 отзывов)
При планировании и ппроведении занятий йогой с детьми дошкольного и школьного возраста важно знать о пользе и противопоказаниях к упражнениям, о возмо... Подробнее

Аэройога (йога в гамаках)

Цена курса 9 900 руб.
Возврат средств

Школа гарантирует трудоустройство

НИИДПО
№ Л035-01298-77/00180468 от 30.12.2020г.
Рейтинг: 4.64
(50 отзывов)

Тренер по аэройоге

Цена курса 13 500 руб.
Возврат средств

Школа гарантирует трудоустройство

НИИДПО
№ Л035-01298-77/00180468 от 30.12.2020г.
Рейтинг: 4.64
(50 отзывов)

Практический курс по йоге

Цена курса 35 900 руб.
Возврат средств

Школа гарантирует трудоустройство

НИИДПО
№ Л035-01298-77/00180468 от 30.12.2020г.
Рейтинг: 4.64
(50 отзывов)

Детская йога

Цена курса 11 900 руб.
Возврат средств

Школа гарантирует трудоустройство

НИИДПО
№ Л035-01298-77/00180468 от 30.12.2020г.
Рейтинг: 4.64
(50 отзывов)

Курс Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца

Цена курса 17 000 руб.
Возврат средств

Школа гарантирует трудоустройство

НИИДПО
№ Л035-01298-77/00180468 от 30.12.2020г.
Рейтинг: 4.64
(50 отзывов)

«Инструктор по йоге: методика проведения и организации занятий»

Цена курса 5 200 руб.
Длительность : 1 месяц
НАДПО
№Л035-01298-77/00181484 от 01.02.2019г.
Рейтинг: 4.69
(65 отзывов)
Обучение «Инструктор по йоге: методика проведения и организации занятий» онлайн. Курсы 90 часов часов. Московское образование и диплом.

Онлайн курсы стретчинга и йоги для начинающих

Цена курса 1 900 руб.
Длительность : 8 уроков
Возврат средств

Onskills
Рейтинг: 4.61
(23 отзыва)

Обучение растяжке онлайн. Помогите своему телу обрести гибкость и красоту за 7 дистанционных занятий с академией онлайн-образования Onskills.

«Организация и проведение занятий по детской йоге» с присвоением квалификации «Инструктор йоги для детей»

Цена курса 18 900 руб.
Длительность : 3 месяца
НАДПО
№Л035-01298-77/00181484 от 01.02.2019г.
Рейтинг: 4.69
(65 отзывов)
Обучение «Организация и проведение занятий по детской йоге» с присвоением квалификации «Инструктор йоги для детей» онлайн. Курсы 400 часов часов. Моск... Подробнее

Let’s run

Цена курса 3 500 руб.
Длительность : 3 недели
Sekta
Рейтинг: 4.66
(56 отзывов)
Сет лучших тренировок для тех, кто только открывает для себя бег. Уделяем внимание ощущениям, дыханию и технике бега.Курс включает:Проработку мыш... Подробнее

Женское здоровье

Цена курса 3 500 руб.
Длительность : 3 недели
Sekta
Рейтинг: 4.66
(56 отзывов)
Комплекс из 33 тренировок для женщин. Поможет оставаться в форме, чувствовать себя бодрой, подтянутой и уверенной в себе.Курс включает:Тренировки... Подробнее

Booty Sculpt

Цена курса 3 500 руб.
Длительность : 3 недели
Sekta
Рейтинг: 4.66
(56 отзывов)
Сет лучших тренировок для тех, кто хочет уделить больше внимания ногам и ягодицам. Выстраиваем идеальный баланс восстановления и нагрузки с помощ... Подробнее

Курс на пресс

Цена курса 3 500 руб.
Длительность : 3 недели
Sekta
Рейтинг: 4.66
(56 отзывов)
Комплекс из 24 наших лучших тренировок. Для тех, кто хочет укрепить мышцы кора, улучшить осанку и подтянуть живот. Держим курс на красивый п... Подробнее

Healthy Back

Цена курса 5 000 руб.
Длительность : 3 недели
Sekta
Рейтинг: 4.66
(56 отзывов)
Авторский курс Даши Князевой для комплексной работы со спиной. Подойдёт для тех, кто много сидит. Поможет улучшить осанку и избавиться от ди... Подробнее

CARE

Цена курса 2 200 руб.
Длительность : 1 неделя
Sekta
Рейтинг: 4.66
(56 отзывов)
Курс для тех, кто давно или никогда не тренировался. Безопасные и эффективные тренировки и плавное изменение привычек в питании.Попробуйте эффективные... Подробнее

SuperHuman

Цена курса 3 000 руб.
Длительность : 1 неделя
Sekta
Рейтинг: 4.66
(56 отзывов)
Онлайн-фитнес курс для глубокого знакомства с собой и своим телом: через спорт, питание и работу с ментальным состоянием. Для тех, кто уже знаком... Подробнее

Вакуум или плоский живот

Цена курса 1 590 руб.
Udemy
Рейтинг: 3.45
(11 отзывов)
Вакуум (или уддияна-бандха) - золотой фонд классической йоги

Экспресс-осанка

Цена курса 1 990 руб.
Udemy
Рейтинг: 3.45
(11 отзывов)
Легкие и результативные упражнения

Организация деятельности фитнес-тренера

Цена курса 6 800 руб.
Длительность : 3 месяца

Энергия молодости и здоровья

Цена курса 22 800 руб.
Длительность : 6 месяцев
Комплексная полугодовая программа для здоровья, красоты и молодости после 40 лет!КУРС ДЛЯ ВАС ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:Избавиться от болей в суставах, спине, ше... Подробнее

Онлайн-курс растяжки

Цена курса 49 450 руб.
Станьте пластичнее и грациознее после занятий на онлайн-курсах растяжки.

Онлайн-курс по йоге

Цена курса 42 600 руб.
Онлайн-курс по йоге поможет вам стать сильнее физически и духовно, поработать над гибкостью и осознанностью. Вы научитесь чувствовать себя "в моменте"... Подробнее

Йога-терапия

Цена курса 3 900 руб.
Длительность : 1 месяц
Кому-то нравится проводить жизнь в разговорах о болячках и думать, что в их возрасте по-другому и быть не может.А кто-то выбирает правильно заботиться... Подробнее

Цифровой курс Йога

Цена курса 12 760 руб.
Длительность : 16 месяцев
Ешко
№Л035-01234-31/00235084 от 22.08.2017
Рейтинг: 4.39
(59 отзывов)
Философские учения о здоровом образе жизни, гармонии души и тела популярны с древних времен. Людей всегда интересовали эффективные практики физическог... Подробнее

Цифровой курс Фитнес и здоровье

Цена курса 12 760 руб.
Длительность : 16 месяцев
Ешко
№Л035-01234-31/00235084 от 22.08.2017
Рейтинг: 4.39
(59 отзывов)
В современном мире первое, на что обращают внимание окружающие, — это красивое тело. Поэтому культ фитнеса на пике популярности. И это здорово, ведь с... Подробнее

Фокусные курсы

Цена курса 3 500 руб.
Длительность : 3 недели
Sekta
Рейтинг: 4.66
(56 отзывов)
Короткие тренировочные интенсивы для проработки определённых групп мышц. Подходят для самостоятельной работы и любого уровня подготовки.Что входит в к... Подробнее

VIP

Цена курса 4 500 руб.
Длительность : 1 неделя
Sekta
Рейтинг: 4.66
(56 отзывов)
Длительность VIP-курса: столько, сколько нужно для достижения целей каждого отдельного ученика. Можно начать в любой день.Что входит в курс:Трени... Подробнее

Для беременных

Цена курса 2 200 руб.
Длительность : 1 неделя
Sekta
Рейтинг: 4.66
(56 отзывов)
Курс поможет сохранить форму и укрепить здоровье во время беременности. Программа составлена совместно с акушером-гинекологом и подходит женщинам с 12... Подробнее

Для мам

Цена курса 2 200 руб.
Длительность : 1 неделя
Sekta
Рейтинг: 4.66
(56 отзывов)
Курс для женщин с детьми от 2 месяцев до 5 лет. Научим успевать по максимуму: заниматься ребёнком, собой и находить время на отдых.Тренировки на курсе... Подробнее

Йога для начинающих

Цена курса 3 900 руб.
Длительность : 4 недели
Возврат средств

Школа гарантирует трудоустройство

Нетология
№Л035-01298-77/00180129 от 14.04.2021
Рейтинг: 4.46
(95 отзывов)
Курс по йоге для тех, кто хочет начать заниматься полезными упражнениями для своего здоровья, стать осознаннее. Курс поможет вам бережно к себе начать... Подробнее

Выбирайте лучшие онлайн-курсы по йоге и растяжке

Онлайн-курсы по йоге и растяжке представляют собой обучающие программы, которые помогают узнать о принципах и практике йоги, а также о правильном подходе к растяжке и улучшению гибкости тела. Курсы подойдут как для начинающих с нуля, так и для опытных специалистов.

Онлайн-курсы по йоге и растяжке включают в себя:

- Основы практики йоги и ее влияние на здоровье
- Изучение различных асан и их влияние на тело и ум
- Принципы правильной дыхательной практики
- Улучшение гибкости тела и предотвращение травм
- Различные методы растяжки и их влияние на тело
- Составление индивидуальных программ тренировок для улучшения гибкости тела

Отзывы про онлайн-школы и курсы Йога, растяжка

Школа идеального тела Sekta
Как только я закончила курс, ну может еще недельку... Читать
Регина М.
Курс care
Очень нравится курс care. Прохожу в своём темпе, б... Читать
Анастасия
Весело
Класс! Заниматься в секте гораздо веселее, чем ход... Читать
Игорь
Перепробовала почти все, в отличии от других методик, это - работает!
Много писать не буду. Пишу для тех, кто отчаялся н... Читать
Рита

Часто задаваемые вопросы

1
Сколько длятся обычно курсы по Йоге, растяжке
2
Можно ли пройти онлайн-курсы по Йоге, растяжке онлайн?
3
Подойдут ли мне онлайн-курсы по Йоге, растяжке если нет опыта?
4
Получится ли совмещать онлайн-курсы по Йоге, растяжке с работой?
5
Действуют ли какие-нибудь программы рассрочки?

Другие курсы Фитнеса, здоровья, ухода за собой

Города