Женское здоровье от Sekta

3 500 руб.

Есть промокод

Цена

3 недели

Длительность курса

В любое время

Дата начала

Sekta

Школа

4.68

Выдают сертификат

Записаться на курс

Комплекс из 33 тренировок для женщин.

Поможет оставаться в форме, чувствовать себя бодрой, подтянутой и уверенной в себе.

Курс включает:

Тренировки до 40 минут в день - чтобы оставаться в форме и чувствовать себя бодрой, подтянутой и уверенной, важно тренироваться не интенсивно, а регулярно. Короткие тренировки каждый день обеспечат хорошее самочувствие и не перегрузят.
Работа с мобильностью суставов - работа на мобильность суставов и силу. Йога и растяжка помогут восстановить баланс силы и эластичности в мышцах и расслабиться после интенсивных тренировок.
Кардио и силовые тренировки - бережная для тазового дна силовая и кардионагрузка без прыжков, с проработкой правильного дыхания во время выполнения упражнений.
Комплексы на осанку - помогут выстроить правильное положение тела, укрепить мышцы спины и улучшить осанку.

Все задания и тренировки на одной платформе и не привязаны ко времени. Нет времени утром? Можно потренироваться днём или вечером.

Цена - 3 500 руб.
Продолжительность курса составляет 3 недели

Перейти на сайт школы

Как оплатить Женское здоровье

Оплатить сразу полностью

Полная оплата курса на сайте школы картой или перечислением

Оплатить полностью

Кредит на образование от одного из банков

Получить кредит на курс и свободные деньги

Подобрать кредит

Отзывы пользователей

после окончания курса остается доступ к онлайн-тренировкам

не особо есть

Если вы настроились-идите!

Уважаемые! Смысл Секты донельзя прост, приятен и примитивен. И работает. Что с вас: с вас-ограничение питания, спорт ежедневно. Что с секты: контроль вас! Если не филоните-не заставит себя ждать. Что все и без Секты знают: Как правильно жрать и заниматься спортом. Что все и без секты делают: в основном ничего. Итог: Если вы настроились-идите, вас там подкачают, как на физкультуре в школе. Если вы не готовы-боритесь сами-это тоже возможно, разницы с Сектой при желании нет. Для многих коллективная мотивация-решающая. Тогда идите. Умеете сами противостоять пироженкам и делать планку - не ходите, нового ничего не получите. И тем и тем - удачи!

адаптированная программа для каждого индивидуально

указывать полное время тренировок

Вы как всегда на высоте.

Мне показалась 5-я неделя Care по тренировкам чуть проще, чем предыдущая. Но я продолжаю худеть и это меня продолжает вдохновлять на следующие недели. Большая просьба указывать полное время тренировок от слова ведущей "здравствуйте" до слова ведущей "до свидания". Объясню почему это важно - потому что когда у тебя важный разговор, ты смотришь на ваш таймер и говоришь что перезвонишь через 35 минут, а на самом деле тренировка идет 45 минут, просто последние 10 минут например растяжка и восстановление дыхания. У меня в бизнесе время = деньги, пжста не надо мне дарить бесплатные минуты, ставьте время точное от начала до самого конца. В остальном все супер.

коллектив тренеров, оддержка, правильное питание, тренировки

нет их

Больше чем фитнес!

Школа дала мне огромный багаж знаний, о питании и тренировочном процессе. Я всегда знаю, что если наберу пару лишних см, я смогу вернуться в форму и сделать себя еще лучше! Кстати в конце курса у нас был выпускной, где каждому выдавали сертификат о прохождении школы. Я закончила обучение 1,5 года назад и до сих пор секта со мной! Ежедневно выполняю онлайн тренировки. Если вам не нравится ваше тело, если вы хотите полюбить себя......записывайтесь на занятия и у вас обязательно будет фото после!

Показать все отзывы (60)