Подписалась на блогеров, которые вели фитнес-марафоны, прошла пару программ, однако вес так и не сдвинулся с места. А потом я увидела пост о Fitstars. Решила посмотреть, как работает платформа, и сразу купила подписку на месяц. Потом ещё на месяц, и ещё. Через пару месяцев тренировок я заметила, что похудела, а спустя 1,5 года увидела на весах желаемые 48 килограммов. Сейчас я продолжаю заниматься через приложение, потому что хочется держать себя в форме и быть здоровой. Комбинирую тренировки, чтобы задействовать все группы мышц и трачу на занятия от 30 до 60 минут в день. Главное удобство - я не привязана ко времени и могу заниматься, когда угодно.
мне нравится подход к тренировкам и занятия в любое время
Как именно заниматься дома, я не понимала, поэтому стала искать нормальное приложение. Слышала, что без тренера или советов профессионала люди, имеющие лишний вес, могут повредить суставы (особенно коленные). И FitStars подошел мне идеально. Тут много видов тренировок, созданных спортсменами - а значит, я не смогу навредить себе и своему телу. Можно выбирать упражнения именно на те зоны, которые требуют проработки. Это тоже удобно, я ненавижу тренировки на руки и никогда их не делаю. Главным преимуществом приложения считаю, что не нужно покупать никакого оборудования - ни гантели, ни что-то другое. Т. к. я занимаюсь дома, то греметь железом или прыгать на скакалке в многоэтажном доме было бы глупо. Здесь все проще: вечером я переодеваюсь в спортивную форму, включаю планшет с видеотренировками, подобранными мною, и просто занимаюсь. Нравится раздел с рецептами. Иногда подглядываю что-то ПП для себя, т. к. собственной фантазии хватает только на куриную грудку с овощами - а это скучно. Одним словом, FitStars мне нравится, удалять не планирую. Буду идти к своей цели по сбросу веса пусть медленно, но результативно.
тренировки разработаны профессионалами, это снижает риск навредить суставам, удобный формат, есть раздел рецептов, не нужно дополнительное оборудование для тренировок, тренироваться можно дома
Наконец то я это сделала! Много раз начинала занимать дома, да и в зале тоже, но бросала через несколько занятий. Купила курс Fitstars. Сделала упор на растяжку и похудение. Удобное приложение, понятный интерфейс, делает занятия приятными. Если правильно выбрать нагрузку, то можно выполнять упражнения с удовольствием. Мне нравятся непродолжительные тренировки, не выматывают, сильно не устаешь. Главное, не лениться, заниматься регулярно. Уже вижу первые результаты. А ещё на платформе есть множество полезных курсов, включая курсы про питание и как сделать внешность лучше. Нисколько не пожалела, что приобрела курс.
доступная цена, разнообразие курсов и программ, удобство
Я с лета была в активном поиске приложения/онлайн-тренера или чего-то подобного для домашних тренировок в условиях пандемии. Пробовала и удаляла ни одно и не 10 приложений, подписывалась и отписывалась от телеграмм и ИГ-страниц тренеров. Так что мой отзыв положительный и основывается на полугодовом опыте моих поисков. Самое сложное для меня было его найти. Случилось это в одну из встреч с моей подругой. Я ей жаловалась на очередное фуфло-приложение, а она поделилась своим приложением для домашних тренировок Fitstars.
просто и понятно, подошло именно мне, не напрягает постоянно, удобно
Здесь собраны реальные отзывы о курсах FitStars. Здесь можно узнать всю правду про FitStars: пользователи подробно рассказывают о своих впечатлениях, выделяют плюсы и минусы обучения, делятся личными результатами.
