Как именно заниматься дома, я не понимала, поэтому стала искать нормальное приложение. Слышала, что без тренера или советов профессионала люди, имеющие лишний вес, могут повредить суставы (особенно коленные). И FitStars подошел мне идеально. Тут много видов тренировок, созданных спортсменами - а значит, я не смогу навредить себе и своему телу. Можно выбирать упражнения именно на те зоны, которые требуют проработки. Это тоже удобно, я ненавижу тренировки на руки и никогда их не делаю. Главным преимуществом приложения считаю, что не нужно покупать никакого оборудования - ни гантели, ни что-то другое. Т. к. я занимаюсь дома, то греметь железом или прыгать на скакалке в многоэтажном доме было бы глупо. Здесь все проще: вечером я переодеваюсь в спортивную форму, включаю планшет с видеотренировками, подобранными мною, и просто занимаюсь. Нравится раздел с рецептами. Иногда подглядываю что-то ПП для себя, т. к. собственной фантазии хватает только на куриную грудку с овощами - а это скучно. Одним словом, FitStars мне нравится, удалять не планирую. Буду идти к своей цели по сбросу веса пусть медленно, но результативно.
тренировки разработаны профессионалами, это снижает риск навредить суставам, удобный формат, есть раздел рецептов, не нужно дополнительное оборудование для тренировок, тренироваться можно дома
