FitStars

Подписалась на блогеров, которые вели фитнес-марафоны, прошла пару программ, однако вес так и не сдвинулся с места. А потом я увидела пост о Fitstars. Решила посмотреть, как работает платформа, и сразу купила подписку на месяц. Потом ещё на месяц, и ещё. Через пару месяцев тренировок я заметила, что похудела, а спустя 1,5 года увидела на весах желаемые 48 килограммов. Сейчас я продолжаю заниматься через приложение, потому что хочется держать себя в форме и быть здоровой. Комбинирую тренировки, чтобы задействовать все группы мышц и трачу на занятия от 30 до 60 минут в день. Главное удобство - я не привязана ко времени и могу заниматься, когда угодно.

Как именно заниматься дома, я не понимала, поэтому стала искать нормальное приложение. Слышала, что без тренера или советов профессионала люди, имеющие лишний вес, могут повредить суставы (особенно коленные). И FitStars подошел мне идеально. Тут много видов тренировок, созданных спортсменами - а значит, я не смогу навредить себе и своему телу. Можно выбирать упражнения именно на те зоны, которые требуют проработки. Это тоже удобно, я ненавижу тренировки на руки и никогда их не делаю. Главным преимуществом приложения считаю, что не нужно покупать никакого оборудования - ни гантели, ни что-то другое. Т. к. я занимаюсь дома, то греметь железом или прыгать на скакалке в многоэтажном доме было бы глупо. Здесь все проще: вечером я переодеваюсь в спортивную форму, включаю планшет с видеотренировками, подобранными мною, и просто занимаюсь. Нравится раздел с рецептами. Иногда подглядываю что-то ПП для себя, т. к. собственной фантазии хватает только на куриную грудку с овощами - а это скучно. Одним словом, FitStars мне нравится, удалять не планирую. Буду идти к своей цели по сбросу веса пусть медленно, но результативно.

Наконец то я это сделала! Много раз начинала занимать дома, да и в зале тоже, но бросала через несколько занятий. Купила курс Fitstars. Сделала упор на растяжку и похудение. Удобное приложение, понятный интерфейс, делает занятия приятными. Если правильно выбрать нагрузку, то можно выполнять упражнения с удовольствием. Мне нравятся непродолжительные тренировки, не выматывают, сильно не устаешь. Главное, не лениться, заниматься регулярно. Уже вижу первые результаты. А ещё на платформе есть множество полезных курсов, включая курсы про питание и как сделать внешность лучше. Нисколько не пожалела, что приобрела курс.