Время от времени Вам требуется расслабиться, погрузиться в безмятежность? Вам помогут погрузиться в это состояние курсы медитации. Мы собрали для Вас подборку курсов обучения медитации, чтобы Вы могли выбрать лучшие.
Мы собрали лучшие бесплатные курсы тематики Медитация от известных онлайн школ и видео-курсы на youtube.
| Школа/Компания | Школа | Срок | Цена | Отзывы/рейтинг |
|---|---|---|---|---|
| «Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации» |
|
2 месяца | 21 200 руб. | 4.74 |
| Цифровой курс Йога |
|
16 месяцев | 12 400 руб. | 4.41 |
Медитация - это инструмент духовных учений буддизма, который помогает очистить сознание и научиться управлять им. Это позволяет достичь внутреннего состояния спокойствия тела при полной осознанности и внимательности.
