okursah

Медитация для начинающих

Обучение базовой медитации.

Мантра: Баба Нам Кевалам
Базовый принцип медитации
Как забыть о своих ограничениях?
Использование расслабления, воображения, мантры в технике медитации.
Когда и как практиковать медитацию?
Медитация для начинающих. Обучающее видео №1: Обучение базовой медитации.
Медитация для начинающих. Обучающее видео № 2. ОСНОВЫ КОНЦЕНТРАЦИИ. МЕДИТАЦИОННАЯ РОМАШКА
Медитация для начинающих. Обучающее видео № 3. ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА В МЕДИТАЦИИ.
Медитация для начинающих. Обучающее видео № 4. ЭФФЕКТ НЫРЯЛЬЩИКА.
Медитация для начинающих. Обучающее видео № 5. ПОЛНОЕ ЙОГОВСКОЕ ДЫХАНИЕ.
Медитация для начинающих. Обучающее видео № 6. ПЕНИЕ МАНТРЫ. +50% К КАЧЕСТВУ МЕДИТАЦИИ
Йога и медитация для начинающих. Обучающее видео № 7. ЛАЛИТА МАРМИКА. МЕДИТАЦИЯ В ДВИЖЕНИИ.
Медитация для начинающих. Обучающее видео № 8. УЛУЧШЕНИЕ КОНЦЕНТРАЦИИ СЧЕТОМ.
Йога для начинающих. Обучающее видео № 9. БАЗОВЫЕ АСАНЫ.
Йога для начинающих. Обучающее видео № 9.1. АСАНА №25. Дирга Пранама (Долгое приветствие)
Йога для начинающих. Обучающее видео № 9.2. Асана №20. Бхуджангасана (Поза кобры).
Йога для начинающих. Обучающее видео № 9.3. АСАНА № 26. ЙОГА МУДРА (ПОЗА ЕДИНЕНИЯ).
Йога для начинающих. Обучающее видео № 9.4. АСАНА КЛАСС
Йога для начинающих. Обучающее видео № 9.5. КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ АСАНЫ
Медитация для начинающих. Обучающее видео №10. МЕДИТАЦИЯ В ПРОЦЕССЕ ЖИЗНИ..
Медитация для начинающих. ЗАВЕРШАЮЩЕЕ ВИДЕО.
Медитация для начинающих. Проще некуда.
Урок 1 - Основы медитации. Обучение медитации. Ромашка концентрации

Все курсы из категории «Медитация»

Курс «Техники релаксации для снятия напряжения»
  • 2 800 руб.
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
Курс «Техники релаксации для снятия напряжения»
Промокод
Курс «Путь к себе: телесные практики и техники»
  • 4 700 руб.
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
Курс «Путь к себе: телесные практики и техники»
Промокод
Все курсы из категории «Медитация»