Курс Ксении Мартиросовой.
- Что это: авторский курс о нормализации пищевых привычек, контакте с эмоциями и здоровом отношении к еде.
- Для кого: для тех, кто имеет привычку заедать стресс, испытывает трудности с весом и не получает долгосрочного результата с помощью диет.
- Главная фишка: избавляемся от заедания не через силу воли и самоограничения, а через заботу о себе и понимание себя. То, что раньше могло толкать к перееданию, после курса становится понятным и не таким страшным.
