Научитесь распознавать и анализировать свои внутренние конфликты, которые препятствуют эффективному общению и сотрудничеству. Познакомитесь с инструментами и стратегиями, которые помогут вам выражать собственные взгляды и интересы, учитывая и уважая мнения и потребности других людей. Освоите навыки активного слушания и эмпатии, сможете строить конструктивный диалог и находить оптимальные решения при разрешении межличностных конфликтов.
- Управление конфликтами Расскажем о стратегиях поведения в конфликтах.
- Семейные конфликты Узнаете о подходах к разрешению семейных конфликтов таких психотерапевтов, как М. Боуэн и С. Минухин.
- Иррациональные установки и внутриличностный конфликт Разберёте иррациональные установки, которые мешают получать удовольствие от жизни. А также изучите модель рационально-эмотивной поведенческой терапии.
- Работа с потребностями Продолжим разговор про терапию реальностью Г. Глассера. Изучите цели, которые она преследует, узнаете, какие методы ей присущи.
- Стрессоустойчивость Расскажем о понятии «стресс». Узнаете причины его появления и способы с ним справиться.
- Понятие конфликта Познакомитесь с понятием «конфликт», узнаете, как образуется конфликтная ситуация и каковы её причины. А также разберёте виды конфликтов и их основные отличия.
- Понятие и виды внутриличностного конфликта Узнаете о понятии «внутриличностный конфликт». Изучите характеристики и разберёте его виды.
- Причины и последствия внутриличностных конфликтов Подробнее изучите причины внутриличностных конфликтов. Узнаете о последствиях этого вида конфликта, таких как стресс и фрустрация.
- Предупреждение внутриличностных конфликтов Познакомитесь со способами предупреждения внутриличностных конфликтов и ответите на вопросы:Кто я?Какой я?Каковы мои смыслообразующие ценности?Куда я иду?
- Работа с потребностями Продолжим разговор про терапию реальностью Г. Глассера. Изучите цели, которые она преследует, узнаете, какие методы ей присущи.
- Межличностный конфликт Познакомитесь с межличностными конфликтами, узнаете о причинах их появления и особенностях. А также изучите методы избегания подобного рода конфликтов.
- Понятие конфликта Познакомитесь с понятием «конфликт», узнаете, как образуется конфликтная ситуация и каковы её причины. А также разберёте виды конфликтов и их основные отличия.
- Управление конфликтами Расскажем о стратегиях поведения в конфликтах.
- Иррациональные установки и внутриличностный конфликт Разберёте иррациональные установки, которые мешают получать удовольствие от жизни. А также изучите модель рационально-эмотивной поведенческой терапии.
- Разрешение внутриличностных конфликтов Расскажем о способах разрешения конфликтов, таких как терапия реальностью Г. Глассера. Познакомитесь с её основными утверждениями.
- Понятие и виды внутриличностного конфликта Узнаете о понятии «внутриличностный конфликт». Изучите характеристики и разберёте его виды.
- Стрессоустойчивость Расскажем о понятии «стресс». Узнаете причины его появления и способы с ним справиться.
- Разрешение внутриличностных конфликтов Расскажем о способах разрешения конфликтов, таких как терапия реальностью Г. Глассера. Познакомитесь с её основными утверждениями.
- Семейные конфликты Узнаете о подходах к разрешению семейных конфликтов таких психотерапевтов, как М. Боуэн и С. Минухин.
- Причины и последствия внутриличностных конфликтов Подробнее изучите причины внутриличностных конфликтов. Узнаете о последствиях этого вида конфликта, таких как стресс и фрустрация.
- Межличностные конфликты в семье Изучите основные психологические симптомы потенциального конфликта и разберёте различные виды семейных систем.
- Межличностный конфликт Познакомитесь с межличностными конфликтами, узнаете о причинах их появления и особенностях. А также изучите методы избегания подобного рода конфликтов.
- Межличностные конфликты в семье Изучите основные психологические симптомы потенциального конфликта и разберёте различные виды семейных систем.
- Предупреждение внутриличностных конфликтов Познакомитесь со способами предупреждения внутриличностных конфликтов и ответите на вопросы:Кто я?Какой я?Каковы мои смыслообразующие ценности?Куда я иду?
-
Цена - Бесплатно
- Продолжительность курса составляет 3 часа
