Заниженная самооценка, навязчивые мысли, деструктивные модели поведения, иррациональные убеждения и неадкеватные установки – со всем этим багажом многие люди живут долгие годы или даже десятилетия. Находятся в состоянии постоянного стресса, пытаясь убежать от себя, обретают вредные привычки и зависимости, погружаются в депрессию. Самостоятельно разобраться с грузом своих проблем и отделить правду от ошибочных когниций получается не у всех. Эффективный вариант решения многих из перечисленных вопросов – сеансы когнитивно-поведенческой терапии.
Цель второй ступени практикума по КТП – ознакомиться с основными техниками и приемами, которые используют в работе с пациентами, страдающими депрессивными и посттравматическими стрессовыми расстройствами, различными видами аддикций, и попрактиковаться в применении методов КПТ в ходе групповой интервизии.
Разобрать техники и приемы когнитивно-поведенческой терапии депрессивного расстройства.
Научиться использовать техники и приемы когнитивно-поведенческой терапии в работе с зависимым поведением.
Познакомиться с методом «Прививка против стресса» и научиться управлять стрессом.
Освоить когнитивные и поведенческие методы в работе с посттравматическим стрессовым расстройством у клиента, разобраться в особенностях метода десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ, EMDR).
Научиться формировать у клиентов навыки социального взаимодействия, ассертивного поведения.
В ходе групповой интервизии потренироваться проводить консультативную сессию и анализировать ее эффективность.
