Нейрофитнес – интегративный подход к оптимизации мозговой деятельности на когнитивном, психоэмоциональном, поведенческом уровнях. Клиенты приходят на занятия, чтобы развить свои интеллектуальные способности, эмоциональную устойчивость, задействовать скрытые ресурсы мозга. Нейрофитнес полезен людям со снижением памяти в силу возраста и тем, чья работоспособность снизилась из-за тяжелых травм и болезней; представителям интеллектуальных профессий; детям, испытывающим трудности в обучении; топ менеджерам, вынужденным работать в стрессовых условиях.
Цель программы дистанционного обучения – дать слушателю понимание сути нейрофитнеса, научить методам работы, которые он сможет применять на практике сразу после окончания обучения.
1. История и теория нейрофитнеса.
- Биологическая обратная связь – тренировка психофизической саморегуляции.
- Нейропсихологическая коррекция – улучшение работы высших психических функций.
- Компьютерные программы и тренажеры – вспомогательные инструменты для закрепления полученных умений и навыков.
- Психологическое консультирование и коучинг.
- Оптимизация жизнедеятельности – правильное питание, повышение физической и социальной активности. Контроль режима сна-бодрствования.
2. Строение мозга.
3. Чем полезен нейрофитнес.
- Преодоление трудностей в обучении, достижение более высоких результатов.
- Коррекция психосоматических расстройств, зависимостей; нормализация эмоционального состояния; развитие когнитивных и исполнительных функций мозга.
- Повышение жизнестойкости, адаптационных свойств психики, личностной эффективности, качества жизни.
4. Основные принципы нейрофитнеса.
- Применение различных методов не по отдельности, а в системе, что повышает успешность решения проблемы.
- Неинвазивность. Возможность применения как альтернативы медикаментозным способам лечения, под контролем лечащего врача.
- Долговременный эффект – сформированные навыки надолго закрепляются с помощью специальных упражнений.
- Необходимость консультации невролога перед началом занятий для исключения органических заболеваний мозга.
- Регистрация биоэлектрических сигналов мозга с помощью специального оборудования, закрепленного на голове.
5. Упражнения для нейротренировки.
6. Технология проведения занятий по нейрофитнесу.
- 1 этап: диагностика «сильных» и «слабых» сторон работы мозга. Математический анализ электроэнцефалограммы, нейропсихологическое тестирование для оценки памяти, внимания, планирования.
- 2 этап: тренировка менее развитых звеньев мозговой регуляции.
-
Цена - 17 400 руб.
- Продолжительность курса составляет 1 месяц
