Нарушения сна — распространенная проблема, с которой сталкиваются и взрослые, и дети. Причины могут быть самые разные, а вот справиться с бессонницей без вреда для себя и окружающих получается не у всех и не всегда.
Почему не получается заснуть и крепко спать всю ночь, не просыпаясь от каждого шороха и скрипа? Что поможет победить бессонницу и нормализовать режим сна и бодрствования? Есть ли эффективные приемы профилактики нарушений сна? Ответы на эти и многие другие вопросы обязательно найдутся у компетентного психолога, который одновременно является консультантом по коррекции нарушений сна.
Цель нашей дистанционной программы профессиональной переподготовки — дать слушателям актуальную информацию о нарушениях сна в различные возрастные периоды, научить проводить детальную психодиагностику и выявлять причины бессонницы, а главное — оказывать квалифицированную помощь взрослым и детям в нормализации засыпания и восстановлении здорового режима сна.
Изучить раздел общепрофессиональных дисциплин:
освоить основы возрастной и детской практической психологии;
изучить основы психологического консультирования;
разобраться в особенностях психодиагностики;
изучить теорию и практику психотерапии;
рассмотреть психотерапевтические технологии в работе психолога;
усвоить принципы профессиональной этики, на которые опирается психолог в своей работе.
Освоить раздел специальных дисциплин:
изучить принципы организации сна и особенности психической деятельности во сне, сны и сновидения;
разобраться в причинах бессонницы и изучить основы когнитивной поведенческой терапии;
разобраться в особенностях сна у детей и подростков;
узнать, как строить работу со снами в консультировании;
понять, какое значение имеет активное воображение в работе со сном;
освоить методики обучения сну и самостоятельного засыпания;
узнать все о введении вспомогательных ассоциаций, ритуала на сон;
узнать все о смене ассоциаций на засыпание;
разобраться в особенностях цикла «сон — бодрствование» при старении;
научиться составлять работающий ритуал на засыпание;
узнать все об организации сна в семьях с двойнями и сиблингами, о подготовке к рождению еще одного ребенка;
освоить телесные практики и правила помощи смежных специалистов при проблемах сна у детей;
изучить инструменты сенсорной интеграции в работе со сном ребенка;
овладеть приемами активного слушания и ненасильственного общения на консультации;
усвоить порядок консультирования по детскому сну;
узнать, как выстраивать отношения с клиентом;
разобраться в эффективном консультировании семей;
узнать, как работать с психологическим состоянием мамы;
изучить особенности группового консультирования семей;
разобраться в том, как консультанту работать со своим внутренним состоянием, как предупреждать профессиональное выгорание;
узнать все о патологиях и границах компетенции консультанта по сну;
узнать, как продвигать свои услуги консультантам по сну;
разобраться в принципах создания индивидуальной методики обучения самостоятельного засыпания.
