Психика и тело тесно взаимосвязаны и взаимозависимы. Все, что происходит на телесном уровне, неизбежно отражается на психических процессах. И наоборот, если в психике наметился непорядок, это оказывает заметное влияние на то, как чувствует себя тело, как оно функционирует.
Тело помогает высказаться без слов, выразить эмоции и чувства движениями – плавными или резкими, под музыку или в полной тишине – и снять, таким образом, напряжение, убрать зажимы, блоки, предотвратить патологические изменения.
Эта особенность позволяет использовать движение, танец для решения многих психологических проблем. Например, для профилактики эмоционального выгорания, для преодоления тревожных расстройств, депрессивных состояний, для улучшения отношений между супругами, между детьми и родителями.
Цель нашей программы – познакомить слушателей с подходами и методами танцевально-двигательной терапии, помочь освоить действенные формы и техники, научить организовывать и проводить танцевально-игровой тренинг.
Изучить подходы и методы танцевально-двигательной терапии:
познакомиться с формами и техниками танцевально-двигательной терапии;
освоить подходы и методы танцевально-двигательной терапии;
разобраться в особенностях проведения танцевально-игрового тренинга.
