okursah

Техники самокоучинга для формирования профессиональной и эмоциональной устойчивости (Академика)

Академика
Бесплатно
Цена
36 часов
Длительность курса
В любое время
Дата начала
Выдают сертификат
Курс поможет вам раскрыть внутренний потенциал, научиться достигать целей, повысить уверенность в себе. Вы изучите инструменты для личного и профессионального развития, измените жизнь и станете своим личным наставником на пути к успеху.
  • Техники планирования. Стратегии развития компетенций (изменение поведения) Ценности и цели. Постановка целей.Наведение порядка в расписании. Самоменеджмент.Модель компетенций.Компетенции управления собой: инициативность, настойчивость и стойкость, саморазвитие, управление временем, гибкость, решительность, уверенность в себе, надёжность, управление стрессом.Компетенции для бизнеса: понимание коммерческой среды, концептуальное мышление, ориентация на предпринимательство, креативность и инновации, ориентация на результат, аналитическое мышление.Компетенции руководителя: лидерство, мотивация, делегирование, управление эффективностью, рефлексия.Компетенции взаимодействия с другими людьми: навыки слушания и убеждения, построение рабочих отношений, коммуникации, способность к эмпатии, способность работать в команде.Стратегии развития компетенций (изменение поведения).
  • Техники самооценки. Оценка ресурсов и потенциала Оценка ресурсов и потенциала.SWOT-анализ.Эмоциональная и профессиональная зрелость. Профессиональная и эмоциональная устойчивость. Эмоциональное и профессиональное выгорание.Оценка личностных качеств.Компетентностные характеристики.Ориентация на предпринимательство.Аналитическое и критическое мышление.Лидерство.
  • Введение в теорию коучинга и самокоучинга Коучинг как современная помогающая, развивающая технология. Направления коучинга (школы коучинга).Позитивная психология.Концепция эмоционального интеллекта.Нейролингвистическое программирование.Гештальт-терапия. Логотерапия.Коучинг как сфера деятельности.Самокоучинг: структура и процесс.Необходимые условия самокоучинга. Цикл коучинга.
  • Введение в теорию коучинга и самокоучинга Коучинг как современная помогающая, развивающая технология. Направления коучинга (школы коучинга).Позитивная психология.Концепция эмоционального интеллекта.Нейролингвистическое программирование.Гештальт-терапия. Логотерапия.Коучинг как сфера деятельности.Самокоучинг: структура и процесс.Необходимые условия самокоучинга. Цикл коучинга.
  • Техники принятия решений и их реализации Оценка проблем и их идентификация. Постановка задач и управление ими.Программирование привычек.Продуктивное пространство.Управление личной эффективностью.Управление изменениями.Формирование уверенного поведения.Развитие способностей для решения проблем.
  • Техники принятия решений и их реализации Оценка проблем и их идентификация. Постановка задач и управление ими.Программирование привычек.Продуктивное пространство.Управление личной эффективностью.Управление изменениями.Формирование уверенного поведения.Развитие способностей для решения проблем.
  • Техники самооценки. Оценка ресурсов и потенциала Оценка ресурсов и потенциала.SWOT-анализ.Эмоциональная и профессиональная зрелость. Профессиональная и эмоциональная устойчивость. Эмоциональное и профессиональное выгорание.Оценка личностных качеств.Компетентностные характеристики.Ориентация на предпринимательство.Аналитическое и критическое мышление.Лидерство.
  • Техники планирования. Стратегии развития компетенций (изменение поведения) Ценности и цели. Постановка целей.Наведение порядка в расписании. Самоменеджмент.Модель компетенций.Компетенции управления собой: инициативность, настойчивость и стойкость, саморазвитие, управление временем, гибкость, решительность, уверенность в себе, надёжность, управление стрессом.Компетенции для бизнеса: понимание коммерческой среды, концептуальное мышление, ориентация на предпринимательство, креативность и инновации, ориентация на результат, аналитическое мышление.Компетенции руководителя: лидерство, мотивация, делегирование, управление эффективностью, рефлексия.Компетенции взаимодействия с другими людьми: навыки слушания и убеждения, построение рабочих отношений, коммуникации, способность к эмпатии, способность работать в команде.Стратегии развития компетенций (изменение поведения).
  • Цена - Бесплатно
  • Продолжительность курса составляет 36 часов

Все курсы из категории «Самооценка и уверенность в себе»

  • 33 900 руб.
  • Длительность: 4 недели
  • Сертификат
  • Начало: 04 января
Курсы ораторского мастерства в Москве
Промокод
  • 12 958 руб.
  • Длительность: 1 месяц
  • Сертификат
  • Рассрочка: 2 160 руб./мес. Оформить
  • Начало: В любое время
  • Организация собеседований с компаниями-партнерами
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни
Промокод
  • 14 843 руб.
  • Длительность: 1 месяц
  • Сертификат
  • Рассрочка: 2 474 руб./мес. Оформить
  • Начало: В любое время
  • Организация собеседований с компаниями-партнерами
Кто я и чего хочу?
Промокод
  • Бесплатно
  • Длительность: 1 месяц
  • Сертификат *
  • Начало: В любое время
  • Организация собеседований с компаниями-партнерами
Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими
Промокод
  • 20 149 руб.
  • Длительность: 1 месяц
  • Сертификат
  • Рассрочка: 3 358 руб./мес. Оформить
  • Начало: В любое время
  • Организация собеседований с компаниями-партнерами
Искусство быть вместе. Большой практический курс о партнёрских отношениях
Промокод
  • 48 102 руб.
  • Длительность: 3 месяца
  • Сертификат
  • Рассрочка: 4 009 руб./мес. Оформить
  • Начало: В любое время
  • Организация собеседований с компаниями-партнерами
Как наладить контакт с собой и миром
Промокод
  • 14 843 руб.
  • Длительность: 1 месяц
  • Сертификат
  • Рассрочка: 2 474 руб./мес. Оформить
  • Начало: В любое время
  • Организация собеседований с компаниями-партнерами
Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя
Промокод
  • Бесплатно
  • Длительность: 1 месяц
  • Сертификат *
  • Начало: В любое время
  • Организация собеседований с компаниями-партнерами
Как справляться с неопределенностью. Открытый курс
Промокод
  • Бесплатно
  • Длительность: 1 месяц
  • Сертификат *
  • Начало: В любое время
  • Организация собеседований с компаниями-партнерами
Твой путь. Как изменить жизнь
Промокод
  • 11 368 руб.
  • Длительность: 1 месяц
  • Сертификат
  • Рассрочка: 3 789 руб./мес. Оформить
  • Начало: В любое время
  • Организация собеседований с компаниями-партнерами
Как изменить привычки и повысить качество жизни
Промокод

Отзывы пользователей

большой выбор курсов от ведущих вузов и экспертов в различных областях знаний, возможность бесплатного обучения
нет
Отличная платформа
Курс Ольги Гужбиной вызвал восторг. Постепенное обучение, начиная с простого и переходя к более сложному, сопровождается мастерством опытного художника в видеоформате. Видеоматериалы можно просматривать множество раз, детально анализируя каждый момент. Единственное замечание - преподаватель предпочитает классический подход к изображению мужской фигуры, что может показаться излишне стандартным. Было бы интересно изучить больше разнообразных техник исполнения.
интересно
не дали сертификат
Не дали сертификат, хотя обещали
В описании написано, что должен быть сертификат, Где сертификат обещанный? :(
возможность бесплатного обучения на некоторых программах; гибкий график обучения, доступный с любого устройства
нет
Отличные курсы
Я очень доволен обучением в этой школе. Преподаватели здесь просто замечательные! Все объяснения очень подробные и понятные, информация подается последовательно, от простого к сложному. Мои навыки в портретной живописи значительно улучшились благодаря этому курсу. Теперь с нетерпением жду новых интересных программ!
Christmas tree
Зимняя сказка скидок. Скидки до 60%.