Курсы Йога, растяжка от школы Академия перемен

Кому-то нравится проводить жизнь в разговорах о болячках и думать, что в их возрасте по-другому и быть не может.

А кто-то выбирает правильно заботиться о своём теле и долго жить полноценно.

Это невозможно без физической активности, но занятия в фитнес-зале многим не подходят.

30-дневная программа исцеления вашего тела в домашних условиях за 20 минут в день.

• Оздоровление всех уровней тела, от стоп до головы
• Подходит людям с лишним весом, травмами и ограничениями по здоровью
• Без специального оборудования

Если тело – наше транспортное средство в мире, то пусть это путешествие будет комфортным!

Сделайте здоровые и приятные практики своим образом жизни на много лет вперёд!

Как исправить сутулость, убрать боли в спине и приучить себя держать спину ровно без усилий.

На мастер-классе вы узнаете:

• Как осанка влияет на внешнюю красоту и здоровье всего тела
• От чего зависит осанка, что такое «вертикаль», и как ее выстроить
• Как пошагово выровнять осанку в любом возрасте

Прямо на мастер-классе вы научитесь долго сидеть с красивой, ровной спиной без самоконтроля и страданий, даже если вы сутулились всю жизнь!
 

Комплексная полугодовая программа для здоровья, красоты и молодости после 40 лет!

КУРС ДЛЯ ВАС ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:

• Избавиться от болей в суставах, спине, шее, головной боли и нормализовать кровяное давление
• Укрепить здоровье и улучшить самочувствие без тяжёлых физических нагрузок
• Стать более энергичной и жизнерадостной
• Нормализовать вес, улучшить осанку, вернуть телу подвижность и гибкость
• Приучить себя к ежедневным тренировкам, победить лень и апатию
• Остановить возрастные изменения на лице, улучшить общее состояние кожи

Начните жить полноценной жизнью и перестаньте отказываться от новых возможностей из-за плохого самочувствия или боли в теле!