Фитнес-тренер — это высококвалифицированный специалист, который помогает людям восстанавливать и поддерживать хорошую физическую форму, достигать поставленных целей (например, сбросить лишний вес или набрать мышечную массу), укреплять здоровье и вести активный образ жизни.
Тренироваться под руководством профессионала гораздо эффективнее и безопаснее, чем заниматься самостоятельно. Компетентный инструктор разработает персональный план тренировок, предложит коррективы в рационе и режиме питания, обучит правильному выполнению упражнений и проконтролирует технику, замотивирует на достижение результатов.
Сегодня профессия фитнес-тренера чрезвычайно востребована. Специалисты нужны в фитнес-клубах, тренажерных залах, спортивных центрах, а также для проведения персональных и онлайн-тренировок.
У этой профессии есть ряд важных преимуществ:
Возможность помогать людям обретать здоровье и уверенность в себе.
Разнообразие вариантов трудоустройства и гибкий график.
Постоянное самосовершенствование и личностный рост.
Высокий уровень дохода для успешных специалистов.
Активный образ жизни и хорошая физическая форма.
Получить эту востребованную перспективную специальность вы можете дистанционно — пройдя обучение фитнес тренеров в НАДПО.
Цель нашей программы — за 5 месяцев подготовить высококвалифицированных специалистов, способных эффективно работать в fitness индустрии.
Наш онлайн-курс будет интересен и полезен:
действующим фитнес-тренерам, желающим повысить квалификацию и усилить свои позиции;
специалистам в области физической культуры и спорта;
любителям фитнеса, стремящимся сделать его своей профессией;
всем, кто хочет получить престижную и востребованную специальность.
Изучить законодательство и нормативно-правовые основы, регулирующие сферу физкультуры и спорта и фитнес-индустрию.
Ознакомиться с профессиональным стандартом «Фитнес-тренер».
Получить базовую психолого-педагогическую подготовку.
Усвоить основы анатомии, физиологии, разобраться в вопросах биомеханики физических упражнений.
Ознакомиться с ключевыми нормами гигиены в спорте, изучить основы спортивной медицины и разобраться в особенностях оказания первой помощи.
Изучить теоретические основы, методику организации и проведения фитнес-тренировок.
Изучить различные виды тренировок:
персональный тренинг;
стретчинг;
тренировки с отягощениями (или силовые);
аэробные тренировки;
функциональные программы;
пилатес.
Разобраться в специфике и принципах рационального питания.
