Курсы Когнитивно-поведенческой терапии от школы НЦРДО

Когнитивно-поведенческая терапия является одним из наиболее распространенных направлений психотерапии и включает в себя два вида терапии: когнитивную и поведенческую. Выбор метода терапии зависит от ситуации и особенностей пациента. Основой когнитивно-поведенческой терапии является утверждение о том, что причины проблем человека содержатся в нем самом, в его неверных установках и поведенческих навыках. Поведенческие методы лечения воздействуют на условия, связанные с расстройством психики человека. Когнитивный метод основана обращении к подсознанию человека и позволяет избавиться от стереотипов мышления и представлений, которые обуславливают шаблонное поведение. У человека могут возникать неосознанные автоматические мысли, которые он принимает как верно описывающие реальность, в действительности же они искажают истинную картину событий и являются источником негативных эмоций, депрессий, неадекватного поведения. Терапевт помогает пациенту разобраться в своих мыслях, после чего пациент начинает различать свои мысли и навязанные стереотипы, меняется эмоциональное состояние и поведение.

Аарон Бек разработал новый подход для изучения и лечения эмоциональных нарушений. Он считал, что ключ к решению психологической проблемы лежит в сознании пациента. Бек разработал когнитивную модель депрессии, в которой подчеркивается, что если человек в депрессии, он постоянно неверно оценивает происходящее и свой прошлый опыт, постепенно составляет представление о себе, как о неудачнике, а будущее – унылым и мрачным.

Цель программы повышения квалификации «Когнитивно-поведенческая терапия (ступень 2)» – приобретение слушателями практического опыта применения в работе психолога методов когнитивно-поведенческой терапии с такими распространенными проблемами, как депрессивное расстройство, зависимое поведение, посттравматическое стрессовое расстройство и др.