okursah

«Детская и подростковая релаксационная терапия» от НАДПО

НАДПО
7 700 руб.
Цена
1 месяц
Длительность курса
В любое время
Дата начала
Школа
Выдают сертификат

Успешность человека во многом зависит от способности к эмоционально-волевому самоконтролю. Релаксационная терапия помогает детям и подросткам сформировать устойчивость к неизбежным разочарованиям и неудачам, учит эффективно справляться со стрессом, ставить перед собой реалистичные долгосрочные цели. Программа «Детская и подростковая релаксационная терапия» будет полезна педагогам, психологам, которые работают с дошкольниками и школьниками.

Цель программы – научить слушателя методам и техникам релаксационной
терапии, которые он сможет применять на практике сразу после окончания обучения.

1.     Влияние релаксационных техник на организм.

  • Мышечное расслабление, ощущение приятной тяжести в конечностях и во всем теле.
  • Снижение артериального давления и частоты сердцебиения.
  • Повышение температуры тела, уменьшение потоотделения.
  • Адекватная восприимчивость нервной системы, погружение в состояние контролируемого торможения, отдых головного мозга.
  • Повышение концентрации внимания, устойчивости к различным раздражителям.
  • Снижение психоэмоциональной возбудимости.

2.     Аутотренинг.

  • Быстрый отдых от психологической нагрузки – мысленно перенестись в приятное и безопасное место, где можно расслабиться.
  • Уменьшение уровня тревожности, стресса с помощью наблюдения за своим дыханием.
  • Крик – преодоление фрустрации, гнева.
  • Имитация истерики – снятие эмоционального напряжения.

3.     Аутотренинговые истории для подростков.

4.     Медитативные техники. Йога для релаксации.

5.     Прогрессивное мышечное расслабление, или релаксация по Якобсону: напряжение-расслабление, наблюдение, релаксация сознания.

6.     Вспомогательные средства, используемые при проведении релаксационных техник с детьми и подростками.

7.     Релаксационный тренинг для детей.

8.     Релаксационные упражнения для детей.

  • Цена - 7 700 руб.
  • Продолжительность курса составляет 1 месяц

Как оплатить «Детская и подростковая релаксационная терапия»

Оплатить сразу полностью
Полная оплата курса на сайте школы картой или перечислением
Кредит на образование от одного из банков
Получить кредит на курс и свободные деньги

Отзывы пользователей

понятная и удобная платформа, много информации, интересные вебинары и ссылки на полезные материалы
вводные темы (психология, педагогика, нормативные документы) очень растянуты и занимают гораздо больше времени, чем практические спортивные дисциплины
Удобный способ получить образование не выходя из дома
Проходила курс "Тренер-преподаватель по фитнесу". Процесс обучения был интересным, простым и понятным. тесты и практические задания не представляют сложности, если действительно хотеть чему-то научиться. Хотелось бы больше видеоуроков по спортивным дисциплинам.
преподаватели были на связи и помогали
нет
Самое лучшее дистанционное образование
Это мой второй курс в НАДПО, я довольна что прошла курс по психологии РПП, давно мечтала понять про питание и психику людей, что нас движет к тем или иным зависимостям, курс действительно очень трудный, объёмный но тем не менее очень интересный.
качество, профессиональный состав преподавателей, научная основа и современные технологии обучения
минусов не нашла
Отличное обучение
Замечательные курсы переподготовки, диплом. Отличная программа, классические формы обучения и актуальная информация с опорой на научную базу. Опытные и ответственные преподаватели.

Все курсы из категории «Детская психология»

  • 115 000 руб.
  • Длительность: 6 месяцев
  • Сертификат
  • Начало: 31 марта
Подростковый психолог
4.8
Промокод
Психодиагностика детей и взрослых
Промокод
  • 223 686 руб.
  • Длительность: 9 месяцев
  • Сертификат
  • Рассрочка: 6 579 руб./мес. Оформить
  • Начало: В любое время
  • Организация собеседований с компаниями-партнерами
Детский нейропсихолог
Промокод
Психологическое консультирование детей и подростков
Промокод
  • 16 200 руб.
  • Длительность: 9 месяцев
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
Психология дошкольного образования в условиях реализации ФГОС ДО
Промокод
  • 31 900 руб.
  • Длительность: 7 месяцев
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
Нейропсихологическая диагностика и коррекция в детском возрасте
Промокод
  • 45 924 руб.
  • Длительность: 9 месяцев
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
Школьный психолог
Промокод
  • 148 000 руб.
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
Детский психолог
Промокод
  • 128 000 руб.
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
Детский нейропсихолог
Промокод
  • 46 800 руб.
  • Длительность: 10 месяцев
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
Детская нейропсихология
Промокод