Курсы Самооценки и уверенности от школы Moscow Business School

Чувствуете, что не заслуживаете своих успехов? Думаете, что окружающие вот-вот раскроют ваш «обман»? Синдром самозванца — это состояние, при котором человек сомневается в собственной значимости, не может принять свои достижения и постоянно боится, что окружающие его раскроют и всем станет ясно, что никакой он не профессионал.

Это состояние мучает многих, не зависимо от социального положения и высоты карьерной лестницы, и здорово мешает жить и работать. Пришло время сказать «Стоп» этим мыслям и шагнуть к истинной уверенности в себе!

• Тем, кто часто сомневается в своих профессиональных навыках и достижениях
• Руководителям, которые хотят поддержать своих сотрудников в борьбе с самокритикой
• Специалистам, стремящихся к карьерному росту и профессиональному развитию
• Всем, кто хочет повысить свою уверенность и самооценку
• Всем, кто не знает себе цену и не умеет воспринимать похвалу

Занятия проводятся в формате группового коучинга, который является наиболее подходящим и продуктивным форматом для работы с синдромом самозванца и повышением уверенности. В групповом коучинге участники:

• Делятся своими переживаниями и опытом, что помогает осознать, что они не одиноки в своих чувствах
• Получают поддержку и обратную связь от коуча и участников группы, что способствует развитию уверенности и улучшению самооценки
• Участвуют в интерактивных упражнениях и практических заданиях, направленных на распознавание и преодоление синдрома самозванца
• Работают над реальными кейсами и ситуациями, чтобы применить полученные знания и навыки на практике

Автор программы и ведущая:Ветлужских Елена – дипломированный клинический нутрициолог, сертифицированный коуч (международный сертификат), психолог, автор книг и публикаций.

Для повышения вашей успешности и производительности необходимы: наличие мотивации, энергии, умственной работоспособности.

На онлайн-встрече вы получите ответы на следующие вопросы:

• Как устранить усталость и повысить энергичность? Какие инструменты применять?

• Как избавиться от хронического воспаления – основной причины хронических заболеваний, пожирающих ваш иммунитет и энергию? Какие нутрицевтики применять?

• Как улучшить память и внимание, какие техники применять?

• Какого питание необходимо для поддержания умственной работоспособности и энергичности?

• Как нормализовать сон и циркадные ритмы?

• Какие нутрицевтики применять для поддержания энергичности и умственной работоспособности?

Этот мотивационный тренинг — о честном и осознанном выборе. Кардинально менять карьеру и жизнь или увидеть ценность в том месте, где вы уже находитесь?

Я не учу «как правильно жить» и не даю универсальных рецептов. Я делюсь реальными решениями, ошибками, рисками и последствиями, а также успехами и изменениями, чтобы вы могли сделать свой выбор спокойнее и осознаннее.

«2 года опыта «запакованные» в 2 часа тренинга,
чтобы вы не проходили путь выбора в одиночку и наощупь»

Кол-во мест ограничено – не более 12 человек.