Идеальной моя осанка не стала, но упражнения интересные. - отзыв о Академия перемен

Общая информация, которую даёт Елена, очень интересная, полезная. Каждый день вы получаете как теорию, так и практику. Елена учит первоначально построить вертикаль, т.е. ощутить, как ходить с прямой спиной. Сделать это не просто, но здорово помогает.Но! Практики (т.е. упражнений) очень много, они не структурированы. В чате девочки постоянно спрашивают, когда, с какой периодичностью делать упражнения. Но ответ: по возможности.Поскольку нет структуры (как например комплексы упражнений на каждый день), то ты просто теряешься в том, что делать, и не делаешь ничего. А потом уже и знания забываются. Половина видео снято на телефон (или все, но некоторые качеством получше). Картинка плохая, звук унитазный. То, что автор курса не предлагает готовых комплектов по дням недели например, очень большой минус. Несмотря на насторожённость, я все же купила курс. На первом бесплатном семинаре ведущая утверждала, что информация, которой владеет Елена, такая ценная, что она не позволит ей продавать его так дёшево в следующий раз. Но нет, во второй поток он стоил также, не ведитесь. Это классическая уловка продажников из инсты. Есть возможность оформить рассрочку.