okursah

Витамины и минералы в здоровом питании

Курс о том, как составить здоровый рацион, богатый витаминами и микроэлементами, используя продукты из ближайшего супермаркета.

Как эффективнее сочетать продукты, чтобы они давали максимальную пользу.

Дефициты витаминов и минералов и их причины. Витамин А (ретинол). Урок 1. Нутрициолог Мария Сафина
Витамин Е (токоферол). Жирорастворимые витамины. Урок 2. Нутрициолог Мария Сафина
Витамин Д. Жирорастворимые витамины. Урок 3. Нутрициолог Мария Сафина
Витамин К. Жирорастворимые витамины. Урок 4. Нутрициолог Мария Сафина
Витамин В1 (тиамин). Водорастворимые витамины. Урок 5. Нутрициолог Мария Сафина
Витамин В2 (рибофлавин). Водорастворимые витамины. Урок 6. Нутрициолог Мария Сафина
Витамин В3 (ниацин). Водорастворимые витамины. Урок 7. Нутрициолог Мария Сафина
Витамин В5 (пантоненовая кислота). Водорастворимые витамины. Урок 8. Нутрициолог Мария Сафина
Витамин В6 (пиридоксин). Водорастворимые витамины. Урок 9. Нутрициолог Мария Сафина
Витамин В9 (фолиевая кислота, фолаты). Водорастворимые витамины. Урок 10. Нутрициолог Мария Сафина
Витамин В12 (кобаламин). Водорастворимые витамины. Урок 11. Нутрициолог Мария Сафина
Витамин С (аскорбиновая кислота). Водорастворимые витамины. Урок 12. Нутрициолог Мария Сафина
Кальций. Минералы. Урок 13. Нутрициолог Мария Сафина
Магний. Минералы. Урок 14. Нутрициолог Мария Сафина
Фосфор. Минералы. Урок 15. Нутрициолог Мария Сафина
Калий. Минералы. Урок 16. Нутрициолог Мария Сафина
Натрий. Минералы. Урок 17. Нутрициолог Мария Сафина
Сера. Минералы. Урок 18. Нутрициолог Мария Сафина
Селен. Минералы. Урок 19. Нутрициолог Мария Сафина
Цинк. Урок 20. Минералы. Нутрициолог Мария Сафина
Йод. Урок 21. Минералы. Нутрициолог Мария Сафина
Медь. Минералы. Урок 22
Железо. Минералы. Урок 23
Синергизм и антагонизм витаминов и минералов. Урок 24. Нутрициолог Мария Сафина

Все курсы из категории «Нутрициолог, диетолог»

Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения
  • 91 080 руб.
  • Длительность: 4 месяца
  • Сертификат
  • Начало: завтра
Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения
Промокод
CARE
  • 2 200 руб.
  • Длительность: 1 неделя
  • Начало: завтра
CARE
Промокод
Для мам
  • 2 200 руб.
  • Длительность: 1 неделя
  • Начало: завтра
Для мам
Промокод
SuperHuman
  • 2 850 руб.
  • Длительность: 1 неделя
  • Начало: завтра
SuperHuman
Промокод
Здоровье: научный подход как улучшить качество жизни
  • 8 200 руб.
  • Длительность: 7 уроков
  • Начало: 09 января
Здоровье: научный подход как улучшить качество жизни
4.9
Промокод
Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления
  • 114 000 руб.
  • Длительность: 6 месяцев
  • Сертификат
  • Рассрочка: 4 750 руб./мес. Оформить
  • Начало: 20 января
Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления
4.9
Промокод
Как правильно питаться: нутрициология для начинающих
  • 18 477 руб.
  • Длительность: 1 месяц
  • Сертификат
  • Рассрочка: 3 079 руб./мес. Оформить
  • Начало: В любое время
  • Организация собеседований с компаниями-партнерами
Как правильно питаться: нутрициология для начинающих
Промокод
Психолог-диетолог. Нутрициолог
  • 160 000 руб.
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
Психолог-диетолог. Нутрициолог
Промокод
Эксперт-нутрициолог
  • 88 986 руб.
  • Длительность: 7 месяцев
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
Эксперт-нутрициолог
Промокод
Нутрициология
Нутрициология
Промокод
Все курсы из категории «Нутрициолог, диетолог»
Christmas tree
Зимняя сказка скидок. Скидки до 60%.
Посмотреть