-
Бизнес и финансы
- Event-менеджмент
- Excel и Google таблицы
- HR и управление персоналом
- Product manager
- Project manager
- Арт-менеджмент
- Бизнес-юрист
- Бухгалтерия
- Деловые переговоры
- Курсы по e-commerce
- Курсы по инвестициям
- Курсы по криптовалютам
- Менеджер маркетплейсов
- Открытие бизнеса
- Работа с презентациями
- Управление бизнесом
- Управление в SMM
- Управление маркетингом
- Управление образовательными проектами
- Управление по Agile и Scrum
- Управление продажами
- Финансовая аналитика
- Финансы для руководителей
- Бесплатные
-
Маркетинг
- CRM и email-маркетинг
- PR-менеджмент
- SEO-продвижение
- SMM-продвижение
- Блогерство
- Бренд-менеджмент
- Интернет-маркетинг
- Контекстная реклама
- Контент-маркетинг
- Копирайтинг
- Мессенджер-маркетинг и чат-боты
- Продвижение в TikTok
- Продвижение мобильных приложений
- Развитие креативного мышления
- Редактор текста
- Реклама у блогеров
- Сторителлинг
- Таргетированная реклама
- Бесплатные
-
Программирование
- 1C программирование
- DevOps
- Frontend-разработка
- Golang-разработка
- Java-программирование
- JavaScript-программирование
- PHP-программирование
- SQL
- VR/AR разработка
- Веб-разработка
- Информационная безопасность
- Курсы тестировщиков
- Программирование на C++
- Программирование на Python
- Работа с GIT
- Разработка игр
- Разработка мобильных приложений
- Разработка на C#
- Разработка на Kotlin
- Разработка на Swift
- Системное администрирование
- Создание сайтов
- Управление разработкой и IT
- Фреймворк Django
- Фреймворк Flutter
- Бесплатные
-
Дизайн
- 2D-анимация
- 3D-MAX
- 3D-анимация
- 3D-моделирование
- Adobe After Effects
- Adobe Illustrator
- Adobe Photoshop
- ArchiCAD
- AutoCAD
- Figma
- Motion-дизайн
- UX/UI-дизайнер
- Веб-дизайн
- Геймдизайн
- Графика на Houdini
- Графический дизайн
- Дизайн интерьеров
- Дизайн мобильных приложений
- Курсы по шрифтам
- Ландшафтный дизайн
- Рисование
- Скетчинг
- Создание лендингов
- Бесплатные
-
Аналитика
- Data Engineering
- Deep Learning
- SQL для анализа данных
- Аналитика на Power BI
- Аналитика на Python
- Аналитика на R
- Аналитика на Tableau
- Бизнес-аналитика
- Веб-аналитика
- Искусственный интеллект
- Курсы по Big Data
- Курсы по Data Science
- Маркетинговая аналитика
- Математика для Data Science
- Машинное обучение
- Нейронные сети
- Продуктовая аналитика
- Системная аналитика
- Бесплатные
- Видео, фото, аудио
- Иностранный язык
-
Для детей
- 1 класс
- 2 класс
- 3 класс
- 4 класс
- 5 класс
- 6 класс
- 7 класс
- 8 класс
- 9 класс
- 10 класс
- 11 класс
- Подготовка к ОГЭ
- Подготовка к ЕГЭ
- Чтение и правописание
- Помощь студентам в написании работ
- Развитие памяти и внимания у детей
- Программирование для детей
- Курсы по программированию в Minecraft
- Английский язык
- Шахматы для детей
- Мотивация на учебу
- Финансовая грамотность для детей
- Рисование для детей
- Дошкольное образование
- Бесплатные
-
Красота и косметология
- Курсы барберов
- Курсы бровиста
- Курсы массажа
- Курсы по аппаратной косметологии
- Курсы стилиста
- Онлайн-курсы визажиста, фейсфитнеса
- Онлайн-курсы депиляции
- Онлайн-курсы ламинирования ресниц
- Онлайн-курсы маникюра
- Онлайн-курсы наращивания ресниц
- Онлайн-курсы парикмахера
- Онлайн-курсы педикюра
- Уход за собой
- Фитнес, здоровое питание
- Бесплатные
- Саморазвитие
Курсы по фитнесу, здоровому питанию с сертификатом
Сортировать:
по дате начала
сначала
дорогие
сначала
дешевые
по
длительности
по дате
начала
выдает
сертификат
Дата начала
29 января
Длительность
2 месяца
Сертификат
Цена
20 000 ₽
В рассрочку 1 250 ₽ / мес.
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
16 месяцев
Сертификат
Цена
20 000 ₽
В рассрочку 1 250 ₽ / мес.
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
16 месяцев
Сертификат
Цена
120 000 ₽
В рассрочку 5 000 ₽ / мес.
Дата начала
27 января
Длительность
8 месяцев
Сертификат
Здоровое тело
Здоровый сон
Спортивный тренер
Спортивная диетология и нутрициология
Профессия Нутрициолог
Нутрициология
Телесно-ориентированная терапия
Организация деятельности фитнес-тренера
Здоровье человека
Питание и здоровая кожа: рецепты, которые сохраняют кожу молодой и чистой
Фито - и ароматерапия. Диетотерапия в косметологии.
Онлайн-курс по диетологии
Онлайн-курс похудения
Лучшие курсы по фитнесу, здоровому питанию

Нутрициолог
Нетология
Цена курса
75000 ₽
В рассрочку
-
40 отзывов
Нутрициолог помогает развить здоровые пищевые привычки. Он занимается разработкой плана сбалансированного питания и помогает восполнить дефицит витаминов в организме. На курсе вы научитесь создавать программы питания для себя и своих клиентов. Освоите все необходимые инструменты для работы и закрепите необходимые навыки на практике.

Онлайн-курс по питанию
Hedu (Irs.academy)
Цена курса
33400 ₽
В рассрочку
-
42 отзыва
Пройдите онлайн-курс по питанию и узнайте, как сбалансировать свой рацион и улучшить состояние здоровья
Для кого будет полезно?
- Если в вашей жизни сейчас один из самых ответственных периодов, то питаться правильно особенно важно. Узнайте, как это сделать.
- Следуете разрекламированным диетам? Составьте собственный план питания, пройдя наш онлайн-курс.
- Вы недовольны изменениями в теле и результатами замедленного обмена веществ?
- Научитесь составлять сбалансированный рацион самостоятельно и контролируйте правильность питания.
- Хотите продлить жизнь, почувствуйте себя энергичным и здоровым человеком.
- Контролируйте свое питание, оперируя достоверными сведениями. Онлайн-курс даст вам актуальную информацию.
- Хотите улучшить свое состояние здоровья, улучшив качество питания? Разберитесь в тонкостях рациона, ешьте вкусную и здоровую пищу.
- Разберитесь в том, что мы едим и улучшите состояние своего здоровья!
Как проходит обучение?
- Занятия проходят в формате вебинаров. Просмотр видеозаписей лекций доступен в личном кабинете. Каждый урок доступен один раз в неделю, с учётом того, что домашнее задание по предыдущему уроку выполнено
- Тестирование или практическое домашнее задание с проверкой и обратной связью
- Каждый студент может пообщаться с экспертами курса, получить помощь координатора по учебному процессу
- Получение сертификата, подтверждающего компетенцию
Урок № 1 - Правильное питание и качество жизни человека
Что именно зависит от питания. Какие есть признаки неправильного питания (кроме ожирения или чрезмерной худобы). Что можно скорректировать только лишь изменением подхода к еде.
Урок № 2 - Что такое белок
Белок с точки зрения химических процессов в организме. Что такое нутриенты, какие есть их виды. Аминокислоты. Нормы белка для взрослого и для ребенка. Учет возраста взрослых людей в расчетах. Растительные и животные белки, -- их различия, недостатки и достоинства. Продукты, которые содержат наибольшее количество белков.
Урок № 3 - Какие существуют углеводы
Что такое гликемический индекс. Нутриенты, которые дают энергию. Какие продукты содержат сложные углеводы. Какие продукты содержат простые углеводы. Как поджелудочная железа регулирует углеводный обмен.
Урок № 4 - Роль физической нагрузки в регулировании обмена веществ
Сколько калорий теряется в разных видах физической нагрузки. 7 причин для того чтобы заняться спортом.
Урок № 5 - Жиры в организме человека
Зачем они нужны? Что такое насыщенные жиры. Что такое ненасыщенные жиры. В каких продуктах питания какие содержатся жиры. Что такое трансжиры. Омега 3, 6, 9.
Урок № 6 - Минералы и витамины
Их роль в поддержании жизнедеятельности в организме. Жирорастворимые витамины и водорастворимые. Факторы усвояемости.
Урок № 7 - Как распределять энергетическую ценность еды в течение дня (завтрак, обед, ужин)
Как реагирует поджелудочная железа на качество завтрака. Какие критерии здорового завтрака. Чем именно важен завтрак? Чем важен обед и ужин с точки зрения биологических часов в организме и изменения химических процессов и активности органов в зависимости от них.
Урок № 8 - Вода в организме человека
Здоровый процент содержания воды в организме. Сколько потреблять воды в сутки. Что имеется ввиду под словом «вода» (считается ли чай, бульон, кофе, молоко за воду). Режим питья и питания для людей, склонных к отекам.
Урок № 9 - Влияние здорового сна на состояние организма в целом
Почему когда не доспал хочется есть? Почему не рекомендуется плотно наедаться на ночь? Продукты, которые перебивают сон. Продукты, способствующие засыпанию.
Урок № 10 - Влияние эмоционального здоровья на усвояемость пищи и полезных элементов
Чем является стресс для организма. Профилактики заедания и стресса.
Урок № 11 - Когда диеты работают и когда диеты не работают
Разбор распространенных ошибок в подборе здорового питания.
Урок № 12 - Средства для похудения - чем они вредны?
Механизм действия специальных препаратов и их вред для организма.

Онлайн-курс диетолога
Hedu (Irs.academy)
Цена курса
1699 ₽
В рассрочку
-
42 отзыва
Узнай, как скорректировать вес, используя адекватные методы и научный подход.
Для кого будет полезно?
- Хотели бы разобраться в нюансах диетологии? Пройдите наш онлайн-курс и познакомьтесь со всеми аспектами, которые вас интересуют.
- Если вас заинтересовала диетология, как направление работы, но пройдите наш онлайн-курс. Медицинское образование и новые знания помогут вам разобраться в вопросе и привлекать новых клиентов.
- Вы ощущаете, что хотели бы измениться: похудеть, набрать вес или просто улучшить самочувствие? Онлайн-курс по диетологии может стать первым шагом.
- Хотите понять, какая еда поможет вам улучшить здоровье, самочувствие и внешность? Разберитесь в этом вопросе самостоятельно, пройдя онлайн-курс.
- Сейчас свои услуги предоставляют множество диетологов, тренеров и специалистов по питанию. Если у вас нет желания платить им крупные суммы, то разберитесь в теме, благодаря нашему онлайн-курсу по диетологии.
- Хотите начать карьеру в востребованной нише? Онлайн-курс по диетологии вам поможет.
Как проходит обучение?
- Занятия проходят в формате вебинаров. Просмотр видеозаписей лекций доступен в личном кабинете. Каждый урок доступен один раз в неделю, с учётом того, что домашнее задание по предыдущему уроку выполнено
- Тестирование или практическое домашнее задание с проверкой и обратной связью
- Каждый студент может пообщаться с экспертами курса, получить помощь координатора по учебному процессу
- Получение сертификата, подтверждающего компетенцию
Урок № 1 - Физиология
Строение пищеварительной системы, обмен веществ нормальный и с ожирением (в чем отличие). Гормональные сбои: признаки действительных гормональных нарушений. Какие гормоны влияют на обмен веществ и на коррекцию веса.
Урок № 2 - Виды пищевых статусов человека
Диагностика нарушений. Расчетные показатели нормы и избыточности (рост/вес). Биохимические показатели нормы и избыточности веса. Гликемический индекс. Внешние признаки нормы и не нормы (анатомия и визуальные пропорции тела)
Урок № 3 - Наиболее распространенные заболевания желудочно- кишечного тракта
Важность назначения диеты, ее принципиальное действие. Лечебная диета при разных видах заболеваний.
Урок № 4 - Эндокринные нарушения
Диабет, заболевания щитовидной железы. Основные показатели в анализах, на которые стоит обратить внимание. Особенности коррекции веса при данных заболеваниях.
Урок № 5 - Оценки состава тела (пропорции жира, воды, мышц)
Оценка норм и нарушений. Возрастные особенности обмена веществ и различия в диетах. Баланс воды. Особенности водного режима во время диеты.
Урок № 6 - Научное обоснование лечения голодом
Полный голод и частичный. Показания и противопоказания. Когда оправдан выбор. Плюсы и минусы. Подбор индивидуальной программы с учетом всех особенностей пациента.
Урок № 7 - Психологическая составляющая проблемы
Работа с истинной мотивацией. Психосоматика и ее роль в формировании лишнего веса. Психологическая поддержка во время коррекции веса. Профилактика срывов.
Урок № 8 - Опасность быстрого сброса веса
Планомерный подход. Правильная настройка пациента. Формирование правильных привычек. Упражнения на принятие себя. Аффирмации, самовнушения.
Урок № 9 - Разработка диеты: Набор БАДов для поддержки организма во время кардинальных изменений веса. Профилактика дефицита нутриентов
Витамины и минеральные вещества. Идеальный завтрак ужин и обед.
Урок № 10 - Разработка диеты: Питательные и целебные свойства пищевых продуктов
Что вредно, что полезно. Какие показания и противопоказания к чему-либо.
Урок № 11 - Разработка диеты: Особенности тепловой обработки пищи и методик ее приготовления
Что на что влияет (Изменение химического состава пищи, белков, жиров, углеводов, содержания витаминов и микроэлементов и так далее.)
Урок № 12 - Разработка диеты: Расчет нормы ежедневного потребления пищи в КБЖУ для каждого пациента, в зависимости от поставленной задачи
Как рассчитывать килокалории в готовом блюде?
Урок № 13 - Роль и виды физических нагрузок в коррекции веса
Комплексы упражнений с направленным действием. Разработка индивидуальной программы. Спортивное питание.
Урок № 14 - Сжигатели жира: придуманные рекламой и природные
Плюсы и минусы всех «помощников». Опасность слабительных. Чего точно делать не нужно и почему.
Урок № 15 - Обзор нетрадиционных методов питания
Базовая идея, особенности, мнимая и истинная польза, область применения, противопоказания.
Урок № 16 - Организация консультирования и ведения клиента до достижения результата
Контроль успешности диеты. Правила взаимодействия. Психологическая составляющая доброжелательного контакта. В каком случае нужен кнут, а в каком – пряник?